稲毛の整体でインナービューティー | 整体は千葉県、稲毛の女性のための整体サロン BELTH | ブログ

稲毛の整体でインナービューティー
🍑かんたん栄養学🍊

食物繊維の知られざる力

✅食物繊維ってなんとなく良いもの
✅便通が良くなる

みたいなイメージが強いと思いますが、
実は血糖やコレステロールのコントロールなどにも関与しており、健康美容には欠かせない成分です👍

ダイエットの強い味方であり、
糖質、脂質の吸収を抑えたいなら、水溶性食物繊維を積極的に摂取しましょう💡

なかなか食事から😓のであれば
当院のトリプルカッターをぜひ活用下さい‼️
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