👩稲毛のお子様連れで通える産後専門整体院👶 | 整体は千葉県、稲毛の女性のための整体サロン BELTH | ブログ

👩稲毛のお子様連れで通える産後専門整体院👶

⭐️産後のカラダ変化〜肋骨編〜⭐️

産後のリカバリーに大切なことを紹介しています💡

妊娠中のお腹が大きくなる事で、肋骨が正常の90度から120度まで開いています😳

産後もその影響は残ってしまうことが多く、早めに肋骨を戻して、呼吸筋である横隔膜を働く状態を作ることが重要です‼️

肋骨が戻る事で
✅呼吸が楽になる
✅体幹が安定する
✅姿勢が良くなる
✅自律神経が整う
など、多くのメリットがあります✨

当院では、初回には、肋骨角度のチェックとエクササイズで肋骨の開きから修正していきます👍

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